Originální nákladní koloběžky

Kkosnar_m_20170629Koloběžky se vyrábějí různé: silniční, terénní, městské a dokonce i nákladní. Jsou to skvělá přibližovadla, urychlíte na nich svou přepravu a odvezete i docela velký náklad. Tak jako na koloběžce Karla Kosnara z Jablonce nad Nisou.

Karel Kosnar se svým tříkolovým přibližovadlem na cesty
Karel Kosnar se svou károu na cesty – dá se na ní i spát

Karel mi o sobě prozradil, že pracoval jako konstruktér a vrcholem jeho pracovní kariéry byla práce nočního hlídače. A právě tehdy začal po nocích vymýšlet jakousi káru, se kterou by mohl cestovat, vézt s sebou vše, co potřebuje a dalo se na ní spát. Dnes je Karel už nějaký čas „dědkem“ v důchodu a ve svých 73 letech stále něco vymýšlí. Takže postavil tříkolové přibližovadlo pro jízdy na nákup nebo na projížďky s vnoučaty, které dokonce osadil elektropohonem.

Další tříkolka Karla Kosnara
Další tříkolka Karla Kosnara

Ale to není vše, co jste zkonstruoval.
Ne ne, tříkolku pořád vylepšuju, v posledním provedení jsem opustil konstrukci nízkého zavěšení stupátka v rámu a postavil klasický předek koloběžky s vysokým stupátkem, protože s elektropohonem je odrážení minimálně. A protože klasická tříkolka na nerovném terénu přenáší všechny stranové výkyvy do řídítek, zvolit jsem rotační uložení zadní části. Tím je jízda stejná jako na normální koloběžce. Také jsem navrhnul a postavil nákladní koloběžku.

Pokračovat ve čtení

FitKoloběh = cvičení na koloběžce

Fitkolobehm_20170511Na koloběžce se dá nejen jezdit, ale i cvičit. Tahle nová pohybová aktivita se zrodila díky velkému sportovnímu nadšení, chuti zprostředkovávat radost z pohybu druhým a hlavně díky nápadu propojit milovanou koloběžku se cvičením…

A právě za tímhle nápadem stojí Renata Kašparová, osobní trenérka, fitness instruktorka a manažerka, která otevřela coworkingovou pracovnu Ženy s.r.o. v Chrudimi, a také organizátorka – pořádá semináře, kurzy a řadu akcí. Je také maminkou dvou holek a říká o sobě, že je „sporťák“ spíše duší než tělem… Myslím ale, že je to jinak, Renata totiž nic nedělá napůl.

Renata Kašparová - trenérka a autorka FitKoloběhu
Renata Kašparová – trenérka a autorka FitKoloběhu

Kdy jsi, Renato, objevila koloběžku? Kolik kilometrů najezdíš? A co koloběžkové závody, účastníš se?
Tolik oblíbené otázky, které ve mně evokují nechuť. A proč? Sport a vše co se kolem něho motá, neberu nikdy na poměření sil, ale vždy pro RADOST. Jezdím asi 4 roky a je mi úplně jedno, kolik km najedu já nebo někdo jiný. Potřeba pohybu je větší, než si myslíš, tak pojď a hýbej se! Jakkoliv a kdekoliv, hlavně zvedni zadek! To je takové moje motto.
Výlety a tréninky obojí mám ráda a vždy tak nějak v souladu, takovéto od každého něco podle chutě a nálady. Závody ale nevyhledávám, jsem spíš koloběžkář hobík, ostatně všeobecně závody moc neuznávám. Mám ráda akce, kde jsme si všichni rovni, setkáváme se pro stejné zájmy, výměnu zkušeností, úsměvy a nové zážitky.

Jsi zakladatelka a cvičitelka nové sportovní disciplíny, kterou jsi pojmenovala FitKoloběh. O co se jedná?
FitKoloběh je speciální fitness program pro všechny věkové skupiny. Jde o komplexní aerobně-posilovací trénink, při kterém procvičíte nejen celé tělo, ale užijete si i spoustu zábavy. Celá lekce probíhá s lektorem v duchu velké pohody, jezdíme na koloběžce a zároveň si zacvičíme. Jde především o zábavu a relax, lekce plné smíchu a nadšení. Vyzkoušíme si a potrénujeme koloběh, zacvičíme si, někteří se možná seznámí s dosud nepoznaným pohybem, naučíme se triky a tipy jak jezdit bezpečně. Nejezdíme ani na čas ani na kilometry, ale s láskou a pro radost z pohybu.

Lekce FitKoloběhu
Lekce FitKoloběhu

Kde se nápad na FitKoloběh vzal?
Tak jak to většinou bývá, vše roste a vzniká z potřeby vlastní. Chyběla mi aktivita, při které se na mě nebude každý dívat a bude jedno, zda jsem nebo nejsem zdatná koloběžkyně či sportovkyně, zda jezdím tak či onak. Chtěla jsem zapadnout kamkoliv bez ohledu na cokoliv. Nic takového jsem nenašla, a tak mě napadlo spojit koloběh se cvičením – být venku a ještě u toho cvičit, kdy koloběžka funguje jako cvičební nástroj, je prostě super. No a teď už FitKoloběh cvičím tři roky!

Je těžké uvádět nový sport do života?
Myslím, že uvádět dnes na trh cokoliv, je všeobecně těžké. První kroky byly především o pádech, výsměchu, nepochopení a otázkách… Ale dnes už je to jinak! FitKoloběh se dostává do popředí, už se o něm ví, máme za sebou mnoho zajímavých setkání a také mnoho projektů před sebou. 🙂 Obnáší to především čas, ale bez toho to nejde – každá máma ví, že vypiplat si děťátko dá obrovský kus práce a že se s tím, jak roste, člověk neustále něco učí. Mám z toho velkou radost, vyvíjíme se dobře a dokonce se nám podařilo pro FitKoloběh získat ochrannou známku = FitKoloběh®.

FitKoloběh mohou cvičit i děti
FitKoloběh mohou cvičit i děti

Komu jsou lekce určeny, může ho cvičit každý?
Lekce jsou určeny všem bez rozdílu věku a fyzické zdatnosti. Lekce FitKoloběhu pořádáme pro různé skupiny – pro děti, rodiče, ženy, rodiče s dětmi, seniory a nabízíme i hard lekce pro muže. Naši trenéři musí umět přizpůsobit lekci požadavkům, potřebám a fyzické zdatnosti klienta. A toho se držíme, i když se jedná o skupinovou lekci, snažíme se o individuální přístup.

Kdy a kde cvičení probíhají, pro kolik účastníků?
Veškeré informace naleznete na FB FitKoloběh na webu FitKolobeh.cz, stránky postupně aktualizujeme a Fb stránky máme stále aktuální. Počet účastníků je závislý na počtu koloběžek, maximálně však 20. V současné době cvičíme v Chrudimi, Pardubicích, Táboře, Olomouci, Otrokovicích. Kontakty na jednotlivé trenéry v daných místech najdete vždy na FB stránce s názvem FitKoloběh + dané město, tj. FitKoloběh Pardubice, FitKoloběh Olomouc atd.

FitKoloběh = cvičení, zábava a relax
FitKoloběh = cvičení, zábava a relax

Je to docela nové cvičení, jaké máš ohlasy?
Lidé se stále zajímají, pozvolna poznávají, o čem celý FitKoloběh je a jaká je jeho filosofie. Nejvíce klientů máme zatím u lektorů na Moravě, tam cítíme, že se moc neřeší podstata a otázky typu PROČ? Navíc tam funguje větší soudržnost než třeba u nás, v Čechách.

Co účastník na lekci potřebuje, musí mít vlastní koloběžku?
Může i nemusí, záleží na každém a záleží na tom, k jakému lektorovi zavítá. Většina našich lektorů koloběžkami disponuje, takže si ji účastník může půjčit. V každém případě pak s sebou doporučujeme vzít dobrou náladu, pití, pevnou obuv a cyklopřilbu. A jde se na to – TRHNI SI!

Pozvánka na 3. Chrudimskou koloběžkiádu
Pozvánka na 3. Chrudimskou koloběžkiádu

V loňském roce jsi také začala pořádat „školu“ FitKoloběhu pro nové lektory, trenéry. Můžeš upřesnit co, kdy a kde?
První školení jsme skutečně pořádali už vloni, pod značkou FitKoloběh nyní už pracuje 8 lektorů. Letos nás čeká další školení opět na Moravě, zájem vyjádřily například lázně Bludov. Další termíny školení budou vyvěšeny na našich FB stránkách. Pokud kohokoli FitKoloběh zaujme a chtěl by se do lekcí pustit jako trenér, bude nejlepší, když si napíše o více informací na info@fitkolobeh.cz. Podmínkou je radost z pohybu a zájem o sport. 🙂

Co dalšího kolem FitKoloběhu plánuješ, na co se můžeme těšit?
Rok 2017 bude velmi tvořivý, máme v plánu tři větší projekty. Ty zatím ale zůstávají pod pokličkou. Ale brzy se o ně podělíme! Kam ale můžu už teď všechny pozvat, je akce Chrudimská koloběžkiáda, kterou pořádáme v květnu v Chrudimi už potřetí.
Foto: archiv Renaty Kašparové